Het belang van een juiste werkhouding.

Kort door de bocht kunt u stellen hoe minder spieren u overbodig belast, des te beter. Uiteraard is de juiste werkhouding niet statisch maar een handvat voor een goede basis. De inrichting van de werkplek hangt ook af van het soort werk dat u voornamelijk doet. Per individu kunnen de lichaamsafmetingen sterk verschillen. Een lange rug met korte benen vereist een andere stoelinstelling dan een korte rug met lange benen.  De apparatuur en het meubilair dienen dan ook in harmonie met uw lichaamsafmetingen en werkzaamheden te zijn afgesteld. Zo bereikt u een evenwicht tussen belasting en belastbaarheid.

Verder zijn stress beheersing en afwisseling van houding/taken belangrijke aspecten om RSI te voorkomen. Volgens het laatste TNO onderzoek is de kostenpost van RSI en stress opgelopen tot 6 miljard euro per jaar.

Wij menen dat kennis en zelfredzaamheid sleutelwoorden zijn in de strijd tegen RSI. Dit zijn de eerste stappen om medewerkers te motiveren een gezonde werkhouding aan te nemen. Het doorbreken van jarenlange “slechte” routines is lastig. Vaak helpen onze producten u op een directe manier de foutieve routine te doorbreken.

De werkgever is verantwoordelijk om werkgerelateerde klachten te voorkomen. Bij een goede invulling van deze zorgplicht kan de werknemer zelf de verantwoording nemen om gezond te (blijven) werken. Daartoe is kennis over het lichaam in relatie tot PC werk cruciaal.